Kontakt:
Du erreichst mich telefonisch oder per Mail: (+49) 0172 8869215; tatenpause@gmx.de

Das bin ich: 

Meine Wurzeln liegen als Übungsleiterin im Breitensport, beim Leistungsturnen, Aerobic und Step, bis meine Ausbildung zur Physiotherapeutin meinen Schwerpunkt auf den gesundheitlichen Aspekt von Sport und Bewegung lenkte und schließlich über das Oecotrophologie- Studium die Ernährung als wichtigen Baustein ergänzte. 

Zeitgleich mit meinem Abschluss als Systemischer Coach mit Schwerpunkt Adipositas- Therapie bot ich zum ersten Mal die Kombination von Ernährungsberatung und verschiedensten Bewegungskursen und Entspannung, wie beispielsweise klassische Massage, an. Durch meine Wahlheimat Langeoog bin ich schließlich mit dem Thema Yoga in Berührung gekommen. Yoga- Sessions am Strand und viele schöne Stunden im Nei Bauhof haben mich inspiriert. 

Seit meinem Umzug zum Niederrhein unterrichte ich selbst Yoga- vor Ort, indem ich mit dir deine persönliche Yoga- Tatenpause gestalte. Ergänzbar durch Elemente aus der klassischen Entspannung und leckerem kulinarischen Ausklang. Außerdem findest du mich an meinen Lieblings- Stränden in Deutschland und den Niederlanden, die ich mit meinem Camper- Bulli bereise und wo ich ebenfalls Tatenpausen anbiete.

Deine Yoga- Praxis an Niederrhein und Nordseeküsten:

Regelmäßige Termine Strand- Yoga (hier kannst du einfach teilnehmen, wenn du vor Ort bist):
Ostfriesische Inseln und deutsche Nordseeküste, Zeeland und niederländische Nordsee.